L’accessoire ultime pour une vie plus saine.
Si l’Apple?Watch sait se rendre encore plus utile que?vos autres appa-reils, c’est parce que vous l’avez au?poignet. La porter, c’est bénéficier de données significatives sur votre santé, d’un partenaire de sport qui mesure toutes vos activités, d’un contact permanent avec les personnes qui comptent le plus pour vous et de fonction-nalités de sécu-rité avan-cées.
L’app Sommeil ne se contente pas de suivre l’évolution de votre sommeil: elle vous aide à mettre en place un pro-gramme et une routine du soir. Visualisez vos périodes de sommeil paradoxal, lent et profond ainsi que vos moments d’éveil. Et recevez des notifi-cations si vous montrez des signes de possible apnée du sommeil1.
Avec l’app Signes vitaux, les données enregis-trées pendant votre sommeil s’affichent direc-tement sur votre Apple?Watch: fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, tempé-rature au poignet, oxygénation du sang et durée du sommeil2. Ce qui vous aide à mieux comprendre votre état de santé jour après jour.
Un rythme cardiaque irrégulier (arythmie) et une fréquence cardiaque anormalement élevée ou faible peuvent être les signes avant-coureurs d’une maladie grave3. Mais comme tout le monde ne sait pas en reconna?tre les sympt?mes, il est fréquent que les causes sous-jacentes ne soient pas diagnostiquées. Si de telles irrégularités se produisent, les notifi-cations de l’app Fréquence?cardiaque vous en informeront afin que vous puissiez agir en conséquence et consulter votre médecin.
En savoir plus sur les notifi-cations de santé cardio-vasculaire
Avec l’app?ECG, l’Apple?Watch est capable de générer un ECG qui correspond à un électro-cardiogramme à une dérivation4. Une véritable prouesse pour un appa-reil portable, qui permet de fournir des données cruciales à votre médecin et?de?vous apporter un maximum de?sérénité.
L’Apple?Watch est dotée d’un capteur innovant qui?prend votre tempé-rature pendant que vous dormez5. L’app Suivi de cycle exploite ces données pour vous fournir une estimation rétrospective de votre ovulation, qui peut être utile pour un éventuel projet familial6. Et comme toujours, vos données restent privées et sécuri-sées.
Les anneaux Activité affichent votre activité quotidienne, notam-ment les calories dépensées, le?nombre de pas effectués et les entra?ne-ments réalisés. Pour optimiser vos chances de compléter vos anneaux au quotidien, vous pouvez adapter votre objectif à chaque jour de la semaine. Et?si vous avez besoin de souffler, vous pouvez mettre vos anneaux en pause, sans com-promettre votre quête de trophées.
Du renforce-ment musculaire au Pilates en passant par le HIIT et le yoga, l’Apple?Watch vous propose de multiples fa?ons de suivre votre activité physique. Elle vous présente égale-ment vos progrès par?le biais de données et de vues avan-cées comme les Zones de fréquence cardiaque, la Puissance et le?Dénivelé.
Créez des Exercices person-nalisés en choisissant la durée et les intervalles de distance, sans oublier les périodes d’échauffement, de retour au calme et de récupéra-tion. Et dé-couvrez ce qui vous attend avec la vue d’exercice Suivant.
Avec Charge d’entra?ne-ment, dé-couvrez l’impact qu’ont vos entra?ne-ments sur votre corps au fil du temps. Vous vous entra?nez pour un évène-ment important? Cette fonction-nalité peut vous aider à savoir quand et comment adapter vos séances.
Parfaite pour la randonnée, le?vélo et la course, l’Apple?Watch est aussi adaptée à diverses activités aquatiques comme la natation et le surf. Avec son nouveau profondimètre, l’app Profondeur et son capteur de tempé-rature de l’eau, la Series?10?est la partenaire idéale pour faire du snorkeling jusqu’à 6?mètres. Et l’Ultra?2 révèle tout son potentiel pour la plongée sous-marine jusqu’à 40?mètres7.
Désormais, vous pouvez consulter des cartes détaillées des sentiers de randonnée pour tous les?parcs nationaux des?états?Unis. Créez vos propres itiné-raires et télé-chargez-les sur votre iPhone pour y accéder facile-ment par la suite. Vous les retrouverez automatiquement sur votre montre et pourrez vous laisser guider hors ligne8.
échanger des messages, passer des appels, écouter de la musique… Avec la connectivité cellulaire, vous pouvez faire tout cela sans téléphone9, même à l’étranger. C’est si bon de faire exprès de?l’oublier.
Grace au défilement intelligent qui vous suggère automatiquement des widgets, les infor-mations les plus pertinentes vous sont présentées tout au long de la journée selon l’heure, le lieu et d’autres facteurs. Ainsi, vous pouvez tout anticiper: la pluie, le début d’une réunion ou l’arrivée de votre Uber. Vous partez à l’étranger? Votre montre ajoutera d’elle-même le widget Traduire à votre défilement intelligent.
Avec Apple?Watch pour vos?enfants, toute la famille peut avoir une Apple?Watch, y compris celles et ceux qui n’ont pas d’iPhone10. Vos enfants peuvent ainsi passer des appels, échanger des messages, poser des questions à?Siri, écouter de la musique, utiliser des apps et vous informer de leur arrivée à?destination.
Vous avez besoin d’une traduction? Rien de plus simple. Tapez ou dictez les mots sur votre montre, et laissez la magie opérer. La traduction pourra même être lue à voix haute et au ralenti si néces-saire. Utilisez l’app Traduire sur votre montre sans votre iPhone lorsque vous avez accès au réseau Wi?Fi ou cellulaire, ou en téléchargeant une langue11.
écoutez plus de 100?millions de mor-ceaux en streaming avec Apple?Music12. Réglez vos achats rapide-ment et en?toute sécu-rité avec Apple?Pay. Téléchargez de nouvelles apps de l’App?Store direc-tement sur votre montre. Tout cela sans même sortir votre iPhone de votre?poche.
Dès que vous appuyez de manière prolon-gée sur le bouton latéral, votre Apple?Watch vous met en relation avec les services d’urgence pour vous apporter l’aide dont vous avez besoin13.
Non seule-ment l’Apple?Watch est capable de détecter une mauvaise chute ou un grave accident de voiture, mais elle peut aussi vous mettre en relation avec les secours, trans-mettre votre position et alerter vos contacts d’urgence13.
La fonction-nalité Accompagnement permet d’informer automati-quement vos proches de votre arrivée à destination14. Si, par exemple, vous allez courir à?la tombée de la nuit, vous pouvez lancer un Accompagnement pendant la durée de votre entra?ne-ment.
Avec des bracelets dans toute une variété de styles, de matériaux et de?couleurs, et des cadrans entière-ment personna-lisables, vous pouvez adapter votre montre à votre humeur ou au moment de la?journée.
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Design plus?fin. Plus grand écran17.
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App?ECG4
Notifications de fréquence cardiaque
élevée?ou?faible
Notifications d’arythmie3
Notifications de niveau de?santé cardiovasculaire faible
Notifications d’apnée du?sommeil1
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