Conócete a?fondo con?Salud.
Esta app organiza la información importante sobre tu salud para que puedas acceder a ella de manera fácil, segura y desde un solo lugar. Puedes consultar datos que te ayudarán a cuidar tu salud mental y?visual, tanto en el?iPhone como en el?iPad.
La app Salud pone a tu alcance información tan relevante como?tus historiales médicos, medicación, actividad física o?sue?o. Además, compartirla es?muy fácil y?seguro.
Recopila datos de salud y fitness de?tu?iPhone, iPad, los?sensores del Apple?Watch, dispositivos médicos compatibles y?otras apps que?usan HealthKit.
Con los AirPos?Pro?2 puedes usar Reducción de Sonidos Fuertes para suavizar automáticamente los ruidos demasiado altos y molestos.
La app Salud está pensada para?proteger tus datos y?tu?privacidad. Toda tu información se cifra y?tú decides?qué haces con ella.
Tu salud física y?mental
en detalle.
Cuanto más sepas sobre tu salud, mayor capacidad de reacción tendrás. Esta app te lo pone fácil para entender tus datos médicos.
Grandes vistas a?tu?interior.
La sección Datos Importantes emplea el?aprendizaje automático del dispositivo para mostrarte lo que más te?interesa, como los pasos que das, tus constantes vitales o?información relativa a?tu?sue?o.
Ojo a tus?datos.
Los análisis avanzados te?muestran la?evolución de tus?indicadores de salud a?lo largo del tiempo, como el?nivel de glucosa en sangre o la frecuencia cardiaca y?respiratoria. Además, te?llegará un aviso cuando se?observen nuevas tendencias.
Tu salud mental. Lo primero en?tu?cabeza.
La salud mental es tan importante como la?física, y?es uno de los?factores que contribuyen a tu?bienestar. Esta?nueva prestación te ayuda a reflexionar sobre tus?estados de ánimo para ser más consciente de tus?emociones y aprender a gestionarlas.
Accede a evaluaciones y?recursos.
Responde a una serie de preguntas sobre tu?estado de?ánimo basadas en evaluaciones estándar del ámbito clínico para saber si presentas síntomas de depresión o?ansiedad. De esta forma, podrás valorar si deberías pedir ayuda profesional, y?compartir con tu especialista un PDF con los resultados. También accederás a artículos especializados y recursos de emergencia.
Medicación sin?complicaciones.
Recibe recordatorios para registrar en el iPhone, iPad o?Apple?Watch los medicamentos o?suplementos que tomas. Puedes ver gráficas y?datos en la app Salud de tu?iPhone o?iPad, y?consultar información más detallada sobre los?horarios y la?regularidad de las?tomas.
Más luz para prevenir la?miopía.
La miopía suele aparecer en la infancia y?es cada vez más frecuente. Animar a los?peques a pasar entre 80 y?120?minutos al aire libre con luz natural puede reducir el?riesgo de desarrollarla. Desde este oto?o, el?sensor de?luz ambiental del Apple?Watch podrá medir el tiempo de exposición a la luz diurna.1 Y?aunque ellos no tengan su propio iPhone, podrás hacer?un seguimiento desde su Apple?Watch con Configuración Familiar mediante el uso compartido de?los datos de salud.
Distancia de la pantalla en?detalle.
Sujetar un?dispositivo o?un?libro demasiado cerca de los?ojos durante mucho tiempo también puede contribuir a la miopía. Con la misma cámara TrueDepth que activa Face?ID en el?iPad y?el iPhone, la nueva prestación Distancia de la Pantalla,2 integrada en Tiempo de Uso, anima a los?peques a que alejen el?dispositivo.
Cuídate: comparte.
Tener más ojos pendientes de tu?salud puede darte mucha tranquilidad. La?app Salud incluye prestaciones avanzadas que te permiten compartir datos con tus?seres queridos e?información valiosa con el?personal médico.
Comparte con tu gente.
Comparte los datos almacenados en la?app Salud. También puedes invitar a tus familiares para que te dejen ver los?suyos.
Tú estás a cargo de?ti.
La información que compartes y?las?personas e?instituciones con las?que lo haces son asunto tuyo y?solo?tuyo. Además, puedes hacer cambios en?cualquier momento.
El conocimiento es salud.
En la pesta?a Compartir recibirás notificaciones importantes sobre la?salud de?los?tuyos, y podrás consultar datos como su movilidad, actividad física, frecuencia cardiaca y?otras tendencias.
Conviértete en?una?voz
autorizada sobre?ti.
Tu cuerpo es un sistema complejo, pero la app Salud te facilita un poco su?comprensión. Con ella puedes registrar y?organizar todo tipo de datos médicos, como alergias, análisis o?vacunas, y?consultarlos de forma sencilla.
Un gran avance en movilidad.
El Apple?Watch y?el?iPhone muestran tus indicadores de?movilidad, te envían alertas si tu estabilidad al andar es baja o?muy baja y?te avisan si el?riesgo de caída aumenta.
Tus ciclos al?día.
Control del Ciclo te permite llevar un registro de tu?menstruación, anotar síntomas como calambres y?no perder de vista factores como la lactancia. También te?ayuda a predecir el inicio de tu próximo periodo o?de?tus días fértiles.3
Tus datos médicos. Siempre contigo.
Crea una tarjeta de Datos Médicos. Así,?si te pasa algo, el?personal de emergencias que te atienda podrá acceder a tu?información médica más relevante desde la?pantalla de bloqueo.
Más apps. Más información.
La app Salud puede recopilar datos de?miles de apps de?terceros para ayudarte a?mejorar tus hábitos de alimentación, ejercicio o?relajación, entre otras cosas.
Historial de Fibrilación Auricular.
Si te han diagnosticado fibrilación auricular, activa el?historial en el Apple?Watch para ver una estimación de?la frecuencia de tus episodios de arritmia cardiaca. Y?en?la app Salud puedes hacer un?seguimiento de los hábitos que pueden influir en?ella.4
Privacidad y?seguridad están?en el?corazón de?su?dise?o.
Aunque cada vez hay más formas de compartir tus datos médicos, la?privacidad nunca es?negociable. Todas nuestras prestaciones de salud están dise?adas para proteger tus datos y?privacidad. Tu información de?salud se cifra siempre que tu dispositivo está bloqueado con código, Touch?ID o?Face?ID. Además, los datos de salud que se guardan en iCloud se cifran tanto cuando están en tránsito como almacenados.
Ver el libro blanco sobre privacidad en?la app Salud?(PDF)Tus datos de salud están seguros.
La app Salud protege toda tu?información en un?mismo lugar de?tu?dispositivo.
Tú tienes el control.
Tú decides qué información se guarda en la app Salud, qué apps pueden acceder a tus datos y?con quién los?quieres compartir.
