Egészség app.
Jobban képben leszel magaddal.
Az?Egészség app segít rendszerezni fontos egészséggel kapcsolatos adataidat, hogy k?nnyen elérhesd ?ket egy k?zponti és?biztonságos helyen. Hasznos új?információkat kaphatsz a?látásoddal és?a?mentális egészségeddel kapcsolatban?is. és?az?iPhone-od mellett mindezt már az?iPadeden is?láthatod.
Az?Egészség?appal k?nnyen elérhet?k olyan fontos infor-mációk, mint a?kórt?rténeted, a?gyógyszereid, vagy a?mozgási és?alvási szokásaid adatai. Ezeket egyszer?en és?biz-ton-sá-go-san meg is?oszthatod.
Az?iPhone-nal vagy iPaddel párosított AirPods?Pro?2 segítségével tudományosan validált Hallástesztet végezhetsz, és?mélyebb betekintést nyerhetsz a?hallásod egészségébe az?Egészség?appban.1
Az?app ?sszegy?jti egészséggel és?fizikai állapottal kapcsolatos adataidat az?iPhone-odról, iPadedr?l, az?Apple?Watchod beépített érzékel?ir?l, a?kompatibilis küls? eszk?z?kr?l, valamint a?HealthKitet használó alkalmazásokból.
Az?Egészség?appot úgy fejlesz-tettük ki, hogy vigyázzon a?szemé-lyes adataidra. Titkosítva tárolja ?ket, és?az?egészségeddel kapcsolatos információk feletti irányítás mindig a?te?kezedben marad.
A?fizikai és?mentális
egészséged testk?zelb?l.
Minél t?bbet tudsz az?egész-sé-ged-r?l, annál t?bbet tehetsz érte.
Ezért az?Egészség app segít értelmezni az?adataidat.
Jó?látni, hogy vagy.
A?Kiemelt adatok funkció az?eszk?z?d gépi tanulási képességeire támaszkodva mutatja meg a?számodra legfontosabb információkat, például a?lépésszámo-dat, az?alvási adataidat vagy a?vitális jeleidet.
Lásd át?a?trendjeidet.
A?fejlett trendelemzésnek k?sz?nhet?en láthatod, hogyan változnak id?vel az?egészséged fontos mér?-számai, például a?pulzus-számod, a?vércukor-szinted vagy a?légzésszámod. új?trendek észlelésekor pedig értesítést kaphatsz.
Mentális egészség. Fejben?az?els??helyen.
A?mentális egészséged épp olyan fontos, mint a?testi?– s?t hatással is?van?rá. Mostantól r?gzítheted lelkiállapotodat, hogy tudatosabban viszonyulj érzelmeidhez, és?jobban tudd kezelni a?stresszt.
Bármikor elérhet? tesztek és?hasznos?tudnivalók.
Klinikai gyakorlatban is?használt standard kérdéssorokat válaszolhatsz meg, így felmérheted a?mentális egészséged és?a?lelkiállapotodat. Az?ered-ményekb?l láthatod a?depresszió és?a?szorongás kialakulásának aktuális kocká-zatát. Ez?segít eld?nteni, hogy érdemes-e szakem-berhez fordulnod, akivel akár meg is?oszt-hatod egy PDF-ben az?ered-ménye-idet. Láthatod továbbá, hol kaphatsz segít-séget a?krízis--kezelés-hez, és?a?témához aján-lott cikkeket is?olvashatsz.
Teljes k?r? hallásegészség-támogatás.
Az AirPods?Pro?2-vel mintegy ?t perc alatt tesztelheted a hallásodat,1 a?Hallókészülék funkcióval feler?sítheted a?megfelel? hangokat, a?nagy hangerej? hangok cs?kkentése funkció pedig automatikusan lehalkítja a?hangos és éles zajokat a?k?rnyezetedben.
Gyógyszerszedés egyszer?bben.
Emlékeztet?t kaphatsz gyógyszereid, vitaminjaid és?táplálékkiegészít?id naplózásáról Apple?Watchodon, iPhone-odon és?iPadeden. Az?iPhone-on és?iPaden is?elérhet? Egészség appban diagramokat és?kiemelt adatokat tekinthetsz meg, és?részletes tájékoztatást kaphatsz arról, hogy mikor és?mennyire k?vetkezetesen szeded a?gyógyszereidet.
Részletes rálátás a?napi egészségmutatóidra.
Az?Apple?Watch Vitális?jelek appjában egy helyen találod meg minden éjszakai egészségadatodat. így egy pillantással megállapíthatod, hogyan alakulnak a?mutatóid, és?mikor érdemes jobban odafigyelned a?szervezetedre.
Merülj el?az?alvásfázisaidban.
Az?Apple?Watch érzékel?ivel részletesebb képet kapsz arról, hogy mennyi id?t t?ltesz a?három alvásfázisban: REM-ben, felületes és?mély alvásban.
értesülj az?alvási apnoé jeleir?l.
Az alvási apnoé gyakori légzéskimaradással járó alvászavar. Kezelés hiányában magas vérnyomást, 2-es típusú cukorbetegséget és szívproblémákat okozhat. Az Apple Watch mostantól egy új mutatóval, a?Légzési zavarok figyelésével képes észlelni az alvási apnoé jeleit, és értesít róluk.3
új?megvilágításban a?r?vidlátás.
A?miópia, vagyis a?r?vidlátás jellemz?en gyerek-korban alakul?ki, és?egyre t?bb embert érint. A?r?vidlátás kockázatát t?bbek k?z?tt azzal cs?kkentheted gyerekednél, ha?ügyelsz rá,?hogy naponta legalább 80–120 percet a?szabadban, nappali fényben t?lts?n. Az?Apple?Watch az?intelligens fényérzékel?jével mérni tudja a?nappali fényben t?lt?tt id?t.4
K?zelkép a?Képerny?távolságról.
Az?elektronikus eszk?z?ket és?a?k?nyveket hosszú ideig túl k?zelr?l néz? gyerekeknél is?nagyobb lehet az?esélye a?r?vidlátás kialakulásának. A?Képerny?id? új?Képerny?távolság funkciója5 az?iPaden és?az?iPhone-on a?Face?ID-hoz is?használt TrueDepth kamerával figyeli az?eszk?z és?használója távolságát, és?figyelmezteti a?gyerekedet, hogy nézze távolabbról a?kijelz?t.
A?megosztás gondoskodás.
Megnyug-tató lehet, ha?mások-nak is?meg tudod mutatni az?egész-ségügyi adata-idat. Ezért tovább-fejlesztettük az?Egészség app megosztási funkcióit, melyek hatékony új?lehet?ségeket biztosítanak, hogy a?szeretteiddel képben maradhassatok egymással.
Adataidat megoszthatod a?hozzád legk?zelebb állókkal.
Az?Egészség appban tárolt ?sszes adatot megoszthatod. és?meg-hív-hatod a?szeretteidet is, hogy ?k?is?osszák meg veled az?adataikat.
Te?d?nt?d el, mit osztasz meg.
Amikor adatokat osztasz meg, teljesk?r?en te?irányítod, hogy kikkel és?mely intézményekkel mit osztasz meg. A?d?ntéseidet pedig bármikor módosíthatod.
A?tudás egészség.
Fontos értesítéseket kaphatsz a?szeretteid egészségével kapcsolatban, és?a?Megosztás lapon megtekintheted az?aktivitásukat, a?mozgással kapcso-latos adataikat, a?pulzusszámukat, valamint a?trendjeiket.
Légy ?nmagad
legf?bb szakért?je.
A?tested egy ?sszetett rendszer. Az?Egészség appal azonban k?nnyebben megértheted a?m?k?dését. Az?alkalmazás segítségével rengeteg egész-séggel kapcsolatos információt érhetsz el?és?rendszerezhetsz?– például az?allergiák és?oltások adatait?–, melyeket egyszer?en áttekinthetsz.
A?technológia tartja veled a?lépést.
Az?Apple?Watch és?az?iPhone részletes betekintést nyújt a?mozgásadataidba. Még arról is?kaphatsz figyelmeztetést, ha?a?járásod egyenletességi szintje alacsony vagy nagyon alacsony, és?emiatt nagyobb esélyed lehet?elesni.
Tartsd szemmel a?ciklusodat.
Tartsd szemmel a?ciklusodat. A Ciklusk?vetéssel feljegyezheted a menstruációd adatait, a kül?nb?z? tüneteket, például a g?rcs?ket, és nyomon k?vetheted a ciklusodat befolyásoló tényez?ket, például a szoptatást. Továbbá segíthet megjósolni a?k?vetkez? menstruációd és a termékenységi ablakod kezdetét, valamint azt is megbecsüli, hogy mikor lehetett peteérésed.6
Az?orvosi azonosítód mindig nálad?van.
Vészhelyzet esetére létrehozhatsz egy orvosi azonosítókártyát, amelyen a?ment?szolgálatok dolgozói elérhetik a?létfontosságú egészségügyi adataidat a?zárolási képerny?r?l.
T?bb app. T?bb információ.
Az?Egészség app t?bb tízezer egészséges élet-móddal kapcsolatos küls? alkalmazásból képes adatokat fogadni?– a?táplálkozási és?meditációs appoktól a?fitneszappokig.
Pitvarfibrilláció-el?zmények.
Ha?pitvarfibrillációt állapítottak meg nálad, az?Apple?Watch Pitvarfibrilláció-el?zmények funkciójával becslést kaphatsz a?pitvarfibril-lációk gyakoriságáról. Az?Egészség appban pedig nyomon k?vetheted azokat az?életmódbeli tényez?ket, amelyek befolyásolhatják az?állapotodat.7
Beépített adatvédelem
és?biztonság.
Mik?zben tovább b?vítjük egészségügyi adataid megosztásának lehet?ségeit, az?adatvédelmet továbbra is?kiemelten fontosnak tartjuk. Minden egészségügyi funkciót úgy alakítottunk ki, hogy megóvja a?személyes adataidat. Az?egészségi adataidat az?app az?eszk?z?d?n titkosítja, és?csak jelkóddal, Touch?ID-val vagy Face?ID-val érhet?k el. Az?iClouddal szinkronizált adatokat pedig nemcsak útk?zben, hanem a?szervereinken is?titkosítás védi.
Nézd meg az?Egészség app adatvédelmi ismertet?jét (PDF)Egészségügyi adataid biztonságban vannak.
Az?Egészség appal minden egészségügyi adatodat biztonságosan és?egy helyen tárolhatod az?eszk?z?d?n.
Nálad van az?irányítás.
Te?d?nt?d el, mely adatok kerüljenek az?Egészség appba, mely alkalmazások férhetnek hozzá az?adataidhoz, és?kikkel osztod meg azokat.
