Un quadro sempre più chiaro della tua?salute.
L’app Salute è nata per aiutarti a?conservare e?organizzare i?dati più?importanti sulla tua condizione e?attività fisica in?un unico posto, sicuro e?facile da consultare. Ti?fornisce anche informazioni utili per?il?benessere mentale e?la?salute della vista. Ed?è?disponibile non?più?solo su?iPhone ma?anche su?iPad.
Con l’app Salute hai sempre a?portata di mano informazioni fondamentali: i?parametri fisici, i?farmaci che?prendi, i?dati su?quanto ti?muovi e?su?come dormi, e?molto altro. E?puoi condividere tutto in?modo semplice e?sicuro.
L’app raccoglie i?dati sulla tua salute e?la tua forma fisica rilevati dall’iPhone o dall’iPad, dai?sensori integrati di?Apple?Watch, dai?dispositivi compatibili e?dalle app che?usano HealthKit.
Con gli AirPods?Pro?2, puoi usare la funzione “Riduzione suoni intensi” per attenuare automaticamente i rumori più forti e fastidiosi.
Tutto è pensato per tutelare la tua privacy e?proteggere i?tuoi dati, che?restano sempre criptati. E?sei?sempre tu a?decidere quali informazioni sanitarie raccogliere.
Un quadro più dettagliato della tua salute fisica e?mentale.
Più informazioni hai, più sei in?grado di?prendere decisioni tempestive. E?l’app Salute ti?aiuta a?interpretare i?tuoi dati sanitari.
Tu, a colpo d’occhio.
La funzione “Dati in evidenza” sfrutta l’apprendimento automatico on?device per?mostrarti le?informazioni che ti?interessano di?più, per esempio i?passi, i?dati sul?sonno o?i?parametri vitali.
Guarda come cambi nel tempo.
Le analisi dei trend ti?mostrano l’andamento nel?tempo di?parametri sanitari come frequenza cardiaca o?respiratoria e?glicemia. E?puoi scegliere di?ricevere una?notifica quando viene rilevato un?nuovo trend.
Salute mentale: tienila a?mente.
La tua salute mentale è?importante quanto quella fisica e?addirittura è?in?grado di?influenzarla. Ora hai uno strumento in?più per?analizzare il?tuo?stato d’animo: può?aiutarti a?gestire le?emozioni in?modo più consapevole e?a?maturare una?maggiore resilienza.
Valutazioni e risorse, per farsi un’idea più?precisa.
Accedi a?valutazioni psicologiche standard utilizzate anche in?ambito clinico, e?rispondi ad alcune domande sul?tuo?stato d’animo per?capire se?hai sintomi di?depressione o?ansia, e?se è?il caso di?chiedere un?consulto medico. Se vuoi, puoi creare un?PDF per?condividere facilmente i?risultati che?hai?ottenuto. E?potrai anche consultare risorse e?articoli per gestire i?momenti di?crisi.
Fai ordine nelle medicine.
I?promemoria ti avvisano quando è?ora di?prendere farmaci, vitamine e?integratori, e?ti?danno una mano a?tenere nota di?tutto sul?tuo?iPhone, iPad o?Apple?Watch. Puoi vedere grafici e?dati in?evidenza nell’app Salute su?iPhone o?iPad, con?informazioni più?dettagliate sulla frequenza e?la?costanza con?cui assumi i?farmaci.
Più luce sulla miopia.
La miopia si?sviluppa generalmente durante l’infanzia ed?è?sempre più diffusa. Ma?puoi contribuire a?prevenirla incoraggiando i?bambini e?le?bambine in?famiglia a?trascorrere ogni giorno da?80 a?120 minuti all’aperto, alla luce del?sole. A?partire da quest’autunno, Apple?Watch sarà al?tuo fianco, misurando con il?suo sensore di?luce ambientale anche l’esposizione alla?luce diurna.1
Distanza dallo schermo: uno?sguardo da?vicino.
Guardare uno?schermo o?la?pagina di?un?libro troppo da?vicino per un?tempo prolungato può aumentare il?rischio di?miopia. Sfruttando la?videocamera TrueDepth di?iPhone e?iPad, la?stessa utilizzata per il?Face?ID, la?nuova funzione “Distanza dallo schermo”2 in?“Tempo di?utilizzo” manda degli avvisi per?invitare a?tenere il?dispositivo più?lontano dagli?occhi.
Condividere fa?bene.
Sapere che una persona di fiducia tiene d’occhio la tua salute può?darti più?tranquillità. Ecco perché l’app Salute ti?offre nuove, potenti funzioni per?condividere i?tuoi dati sanitari se?lo ritieni opportuno.
Fai sapere come stai a?chi ti?vuol?bene.
L’app Salute ti fa condividere le tue informazioni con chi vuoi. E?puoi invitare le persone a?cui tieni a condividere i?loro dati con?te.
La tua salute resta cosa?tua.
Quando scegli di?condividere le?tue informazioni, hai il?pieno controllo su?cosa condividi e?con?chi. E?puoi cambiare idea in?qualsiasi momento.
Informazioni molto salutari.
A tua volta, puoi ricevere notifiche importanti sulla salute delle persone a?cui?tieni e?vedere i?dati sulla loro attività fisica e?sulla frequenza cardiaca, i?parametri di?movimento, i?trend generali e?molto altro: è?tutto nella?sezione Condivisione.
Diventa specialista
della?tua?salute.
Il tuo corpo è un sistema complesso: l’app Salute ti aiuta a?capirlo un po’ di?più. Usala per?tenere in?ordine dati sanitari di?ogni tipo, a?cominciare da?allergie e?vaccinazioni.
Quanto ti muovi, e?anche come.
Apple?Watch e?iPhone possono fornirti dettagli importanti su?come ti?muovi. Possono perfino avvisarti se?la?tua stabilità mentre cammini è bassa o?molto bassa e?il?tuo rischio di?cadute sta?aumentando.
Tieni d’occhio il?ciclo.
Con l’app “Monitoraggio ciclo” puoi tenere un diario del?tuo ciclo mestruale, registrando sintomi come i?crampi e?fattori come l’allattamento al?seno. E?puoi anche avere una?previsione delle prossime mestruazioni o?del tuo periodo fertile.3
La tua cartella clinica è?sempre con?te.
Crea una tua cartella clinica d’emergenza: chi ti?presterà le?prime cure potrà avere accesso alle informazioni mediche più?importanti direttamente dalla schermata di?blocco.
Più app, più?informazioni.
L’app Salute può acquisire dati da?decine di?migliaia di?altre app progettate per?promuovere stili di?vita più?sani, prendendo in?considerazione alimentazione, meditazione, fitness e?molto?altro.
Tieni d’occhio la?fibrillazione atriale.
Se ti è stato diagnosticato questo disturbo, la?funzione “Cronologia fibrillazione atriale” su?Apple?Watch ti?può dire quanto spesso il?tuo?cuore va in aritmia. E?nell’app Salute puoi monitorare i?fattori legati al tuo stile di vita che?potrebbero influire su questa patologia.4
Privacy e sicurezza:
due funzioni vitali.
Le nuove opzioni per condividere i?dati sanitari non cambiano la?nostra regola generale: la?tua privacy non si?tocca. Tutte le?funzioni per la?salute sono progettate in?modo da?tutelare sempre le?tue informazioni, che?vengono criptate sia durante la?sincronizzazione su?iCloud sia quando il?dispositivo è?bloccato con il?codice di?sicurezza, il?Touch?ID o?il?Face?ID.
Leggi il documento ufficiale sulla?privacy dell’app?Salute (PDF in?inglese)I tuoi dati sanitari sono al?sicuro.
L’app Salute riunisce sul tuo dispositivo tutte le?tue informazioni sanitarie e?le tiene sempre al?sicuro.
Il controllo resta in?mano?tua.
Sei tu a scegliere quali dati archiviare nell’app Salute, quali altre app possono usarli, e?con chi condividerli.
