ヘルスケアアプリ。
あなたの健康をもっと見渡そう。

あなたの健康に関する大切な情報(bào)を整理し、安全な一つの場所に集めて
簡単にアクセスできるようにする。それが、ヘルスケアアプリです。
心と視覚の健康への理解に役立つ機(jī)能も登場しました。
すべての情報(bào)は、iPhoneとiPadの両方で確認(rèn)できます。

ヘルスケアアプリは、あなたのヘルスケアレコード、服用している薬、アクティビティ、睡眠など、健康に関する大切な情報(bào)をあなたの指先に用意します。情報(bào)の共有も、安全かつ簡単です。

AirPods Pro 2をiPhoneまたはiPadとペアリングすると、科學(xué)的に実証されたヒアリングチェックを受けて、聴覚の健康に関する詳しい情報(bào)をヘルスケアアプリで確認(rèn)できます1。

健康やフィットネスのデータは、iPhone、iPad、Apple?Watchに內(nèi)蔵されたセンサー、対応する他社製デバイス、HealthKitを使用するアプリから集約されます。

あなたのデータを保護(hù)し、プライバシーを守るように設(shè)計(jì)されたヘルスケアアプリでは、データは暗號(hào)化されます。それらの健康に関する情報(bào)を管理できるのは常にあなたです。

見つめてみよう。
あなたの體と心の健康。

自分を知れば知るほど、対策も取りやすくなります。だから、ヘルスケアアプリはあなたの健康データを理解しやすくします。

體の情報(bào)を眺めてみよう。

「ハイライト」はデバイス上の機(jī)械學(xué)習(xí)を使って、歩數(shù)、睡眠、バイタルなど、あなたにとって最も重要なことを表示します。

心の健康。あなたの中心。

心の健康は、體の健康と同じくらい大切。心が體に影響を及ぼすこともあるほどです。だから、これからは自分の心の狀態(tài)をあなたのデバイスに知らせましょう。感情の変化を認(rèn)識(shí)したり、立ち直る力を養(yǎng)う助けになります。

アセスメントと情報(bào)にアクセス。

メンタルヘルスの診斷時(shí)に醫(yī)師がよく利用する標(biāo)準(zhǔn)的な質(zhì)問票に答えることで、うつ病や不安障害にかかる現(xiàn)在のリスクをチェックできます。その結(jié)果は、受診すべきかを判斷したり、PDFにして醫(yī)師に見せる際に役立ちます。相談窓口の連絡(luò)先や記事へのアクセスもどうぞ。

世界初。聴覚の健康をサポートするオールインワン體験。

AirPods Pro 2を使えば、約5分で聴力をチェックし、ヒアリング補(bǔ)助機(jī)能を使ってあなたに必要な音を増幅できます2。大きな音の低減により、周囲の大きく耳障りな音を自動(dòng)で減らすこともできます。

ヘルスケアアプリでヒアリングチェックの結(jié)果を表示しているiPhoneデバイス。隣にはAirPods Pro 2が置かれている。

わかります。薬のあれこれ。

いつもの薬、ビタミン剤、サプリメントの服用と記録を忘れないように、Apple Watch、iPhone、iPadでリマインダーを受け取れます。あなたが薬をいつ服用したか、決められた間隔を守っているかなどの詳しい情報(bào)は、iPhoneまたはiPad上にあるヘルスケアアプリのグラフやハイライトで確認(rèn)できます3。

毎日の健康狀態(tài)をより深く理解する。

Apple Watchのバイタルアプリは、夜間の健康データを一つの便利な場所にまとめます。いつでも一目で測(cè)定値と標(biāo)準(zhǔn)を比較できるので、體を気づかうべきタイミングがわかります。

Apple Watchに新しいバイタルアプリが表示されている。

睡眠を管理する。夢(mèng)のような話です。

睡眠のスケジュールを管理する。就寢前の習(xí)慣を作る。睡眠の目標(biāo)を達(dá)成できているかチェックする。睡眠を優(yōu)先するために必要なものがそろっています。

iPhoneに、ヘルスケアアプリの睡眠ステージが表示されている。

睡眠時(shí)無呼吸の兆候を検出する。

睡眠中に何度も呼吸が止まり、睡眠が途切れがちになる。それが、睡眠時(shí)無呼吸です。治療しないままでいると、高血圧、2型糖尿病、心臓疾患につながる可能性もあります。これからは、「呼吸の亂れ」のデータに睡眠時(shí)無呼吸の一貫した兆候が見られる場合に通知を受け取れます5。

Apple WatchとiPhoneに、睡眠時(shí)無呼吸の可能性を示すヘルスケアアプリの通知が表示されている

近視に目を向けました。

近視は、子ども時(shí)代に発癥することが多いと言われます。近視になる子どもの數(shù)が年々増えているなか、毎日80?120分間日光の當(dāng)たる屋外で過ごすと、近視のリスクが軽減することも明らかになってきました。Apple?Watchでは、日光の下で過ごした時(shí)間を環(huán)境光センサーで測(cè)定できます6。Apple?Watchの子ども向け設(shè)定を使えば、子どもがiPhoneを持っていなくても大丈夫。日光の下で過ごした時(shí)間をApple?Watchが測(cè)定し、そのデータを保護(hù)者がヘルスケア共有でチェックできます。

より遠(yuǎn)くへ。「畫面との距離」。

長い時(shí)間、デバイスや本などを近すぎる距離で見続けることも、近視のリスクを高めます。スクリーンタイムの「畫面との距離」機(jī)能7では、iPadやiPhoneでFace IDを作動(dòng)させる時(shí)と同じTrueDepthカメラを使って、デバイスをもっと目から離すように子どもに促すことができます。

安心は共有から。

自分の健康データを見守る人がいるのは、心強(qiáng)いものです。共有機(jī)能が進(jìn)化したヘルスケアアプリなら、新しいパワフルな方法で大切な人とつながっていられます。

あなたの一番近くにいる人と。

ヘルスケアアプリを使えば、アプリに保存されているあらゆる情報(bào)を共有できます。大切な人に情報(bào)をあなたと共有するように招待を送ることもできます。

決めるのは、あなたです。

自分の情報(bào)のどれを共有するか、そして誰と共有するかは、完全にあなたが決められます。変更も自由です。

知ることで健やかに。

大切な人の健康に関する重要な通知を受け取ることも、「共有」タブでその人のアクティビティ、歩行のデータ、心拍數(shù)のデータ、トレンドなどを見ることもできます。

自分の體の物知りになろう。

人の體はとても複雑なシステム。それを少し理解しやすくするのがヘルスケアアプリです。アレルギーや予防接種など、健康に関する幅広い記録の整理、そしてアクセスを思いのままに。あらゆる種類のデータも簡単に分類できます。

歩行に、大きな一歩を。

Apple WatchとiPhoneがあれば、歩行の指標(biāo)をチェックできます。歩行安定性が低い、もしくは非常に低いことで転倒リスクが高まった場合には、通知も受け取れます。

あなたの周期と同期します。

周期記録を使うと、月経周期を入力して保存したり、生理痛などの癥狀や、授乳などの周期に影響を與える要因を記録できます。次の月経や妊娠可能期間が始まるタイミングの予測(cè)や、排卵のタイミングの推定にも役立ちます9。

あなたのメディカルIDをいつもあなたのそばに。

緊急時(shí)に救急隊(duì)員などがロック畫面からあなたの重要な醫(yī)療情報(bào)にアクセスできるように、緊急用のメディカルIDカードを作っておくことができます。

幅広いアプリで、幅広い情報(bào)を。

栄養(yǎng)管理も、瞑想も、フィットネスも。ヘルスケアアプリは、何萬もの他社製アプリのデータを一つに集約。より健康的な生活習(xí)慣を身につけられるようにします。

心房細(xì)動(dòng)履歴。

心房細(xì)動(dòng)と診斷されたことがある人は、Apple?Watchの「心房細(xì)動(dòng)履歴」をオンにしてください。心房細(xì)動(dòng)の発生頻度を推定できます。ヘルスケアアプリで、癥狀に影響する可能性がある生活要因もチェックしましょう10。

プライバシーと

セキュリティを守れるように。

健康データを共有する新しい方法を導(dǎo)入し、拡大していくために私たちが中心に置いたのは、これまでと同じプライバシーです。Appleのヘルスケア機(jī)能はすべて、あなたのデータを安全に保護(hù)し、プライバシーを守るように作られています。デバイス上のあなたの健康データは暗號(hào)化され、自分のパスコード、Touch?ID、Face?IDのいずれかを使わない限りアクセスできません。iCloudと同期されている健康データは、iCloudとの通信中も保存時(shí)も暗號(hào)化されます。

ヘルスケアアプリのプライバシーの概要を見る（英語PDF）

健康データは安全な場所に。

ヘルスケアアプリを使えば、あなたの健康に関するすべての情報(bào)をデバイス上の一か所で安全に保存できます。

すべて、あなたの一存です。

ヘルスケアアプリに保存する情報(bào)の種類や、あなたの情報(bào)にアクセスできるアプリ、データを共有する人は、あなたが決めること。