Sa?l?k uygulamas?yla
kendinize daha?iyi bak?n.
Sa?l?k?uygulamas?, ?nemli sa?l?k bilgilerinizi düzenlemenize, bilgilerinize merkezi ve?güvenli bir?yerden eri?menize yard?mc??olmak i?in tasarland?. ?imdi g?z ve?zihin?sa?l???n?za dair yepyeni?bilgiler edinebiliyor, bu?bilgilere iPhone ve?iPad’den eri?ebiliyorsunuz.
?la?lar?n?z, aktivite durumunuz, uyku düzeniniz dahil bir?ok ?nemli bilgi her?zaman elinizin alt?nda. Sa?l?k uygulamas?, bu?bilgileri güvenli bir??ekilde payla?man?z??da?kolayla?t?r?yor.
AirPods?Pro 2’deki Yüksek Sesleri Azaltma ?zelli?i sayesinde ?evrenizdeki rahats?z edici yüksek sesleri otomatik olarak azaltabiliyorsunuz.
iPhone’unuzdan, iPad’inizden, Apple?Watch’unuzdaki yerle?ik sens?rlerden, uyumlu ü?üncü?taraf ayg?tlar?ndan ve?HealthKit’i kullanan uygulamalardan sa?l???n?z ve?fitness durumunuzla ilgili verileri topluyor.
Sa?l?k?uygulamas?, verilerinizi güvende tutmak ve?gizlili?inizi korumak?i?in tasarland?. Verileriniz ?ifreleniyor ve?sa?l?k bilgilerinizin kontrolü her?zaman sizde oluyor.
Beden ve zihin?sa?l???n?za
yak?ndan bir bak??.
Sa?l???n?z hakk?nda ne?kadar bilgi?sahibi olursan?z ?nlem alman?z?da?o?kadar kolayla??r. Sa?l?k?uygulamas? tam?da?bu?nedenle sa?l?k verilerinizi anlamland?rman?za yard?mc? oluyor.
Bugün nas?l?z, bakal?m.
?ne???kanlar ?zelli?i, ayg?t?i?i yapay???renme teknolojilerinden yararlanarak ad?mlar?n?z, uykunuz veya ya?amsal de?erleriniz gibi en??ok ?nem verdi?iniz bilgileri g?steriyor.
Kendinizdeki de?i?imi fark?edin.
Geli?tirilmi? e?ilim analizi sayesinde kalp?at???h?z? ve?solunum?h?z? gibi sa?l?k ?l?ümlerinizin zaman i?indeki de?i?imini g?rebiliyor ve?yeni e?ilimler tespit edildi?inde bildirim alabiliyorsunuz.
Zihin sa?l???n?z. ??te en??nemlisi?bu.
Zihin sa?l???n?z, beden sa?l???n?z kadar ?nemli ve?hatta?onu destekleyici bir rol oynuyor. ?imdi duygu?durumunuz üzerine dü?ünmeye vakit ay?rarak duygusal fark?ndal???n?z? ve?psikolojik sa?laml???n?z? art?rabiliyorsunuz.
De?erlendirmelere ve?kaynaklara?eri?im.
Klinisyenler taraf?ndan s?kl?kla uygulanan standart zihin?sa?l??? de?erlendirmelerini yaparak nas?l hissetti?inize?dair ?e?itli sorular? yan?tlayabiliyor, b?ylece depresyon veya kayg? konular?nda ne?kadar risk?alt?nda oldu?unuzu g?rebiliyorsunuz. Bu??zellik, doktorunuzla g?rü?meniz gerekip gerekmedi?ini anlaman?za da?yard?mc? oluyor. Ayr?ca de?erlendirme sonu?lar?n? i?eren ve?doktorunuzla payla?abilece?iniz, PDF?format?nda bir dosya olu?turabiliyorsunuz. Ve?ruhsal?krizlerle ilgili kaynaklara ve?makalelere?de eri?ebiliyorsunuz.
?la??gibi bir ??züm.
?la?, vitamin ve?takviyelerinizin kayd?n? Apple?Watch’unuzdan, iPhone’unuzdan veya iPad’inizden tutabilmeniz?i?in an?msat?c?lar alabiliyorsunuz. iPhone veya iPad’deki Sa?l?k?uygulamas?nda grafikleri ve??ne???kan verileri g?rüntüleyebiliyor, ila?lar?n?z? ne?zaman ve?ne?kadar düzenli ald???n?za?dair daha?ayr?nt?l? bilgi sahibi olabiliyorsunuz.
Günlük sa?l?k durumunuzu daha iyi anlay?n.
Apple?Watch’taki Ya?am Bulgular? uygulamas? gecelik sa?l?k verilerinizi tek bir yerde topluyor. B?ylece ?l?ümlerinizin kar??la?t?rmal? durumunu ve?bedeninize ne?zaman daha fazla dikkat etmeniz gerekti?ini bir bak??ta g?rebiliyorsunuz.
Uyku evrelerinizi analiz edin.
Apple Watch’un?sens?rlerinden yararlanarak uykunun ü??farkl? evresi olan REM, Yüzeyel ve?Derin Uyku evrelerinde ne?kadar süre ge?irdi?inizle ilgili daha ayr?nt?l? bilgilere sahip olabiliyorsunuz.
Uyku apnesi belirtilerini fark edin.
Uyku apnesi, solunumun tekrarlanan ?ekilde durdu?u bir sa?l?k sorunudur ve uykuda kesintilere neden?olur. Tedavi edilmezse yüksek tansiyona, tip?2?diyabete ve kalp sorunlar?na yol?a?abilir. ?imdi, Solunum?Bozuklu?u verilerinizde uyku?apnesi belirtileri süreklilik g?steriyorsa bu?konuda bildirim alabiliyorsunuz.2
Miyopiye ???k?tutuyoruz.
Miyopi yani uza???g?rememe, genellikle ?ocuklukta ba?layan ve?günümüzde art?? e?ilimi g?steren bir sa?l?k?sorunu. Bu?riski azaltman?n bir yolu ?ocu?unuzun her?gün en?az?80 ila 120?dakika gündüz a??k havada zaman ge?irmesini sa?lamak. ?imdi Apple?Watch’unuz, ortam?????? sens?rü sayesinde gün??????nda ge?irilen süreyi hesaplayabiliyor.3 Ve?Sa?l?k?Payla?ma ?zelli?iyle ebeveynler bu?süreyi takip?edebiliyorlar.
Mesafe tan?mayanlar i?in Ekran?Mesafesi.
Ayg?t veya kitap?gibi nesnelere uzun bir süre boyunca ?ok?yak?ndan bakmak?da?miyopi riskini art?rabiliyor. Ekran?Süresi k?sm?ndaki yeni Ekran?Mesafesi ?zelli?i, iPad ve?iPhone’daki Face?ID ?zelli?ine gü??veren ayn? TrueDepth?kameray? kullanarak ?ocu?unuzu ayg?ttan uzakla?maya te?vik?ediyor.4
De?erlerinizi payla?mak sa?l???n?z?i?in de?erli.
Sa?l?k verilerinizi sizin?kadar dikkatli takip?eden bir asistan?n?z olsa i?iniz biraz?daha rahat ederdi, de?il?mi? Sa?l?k uygulamas? i?te tam?bunun?i?in var. Geli?mi? payla??m ?zellikleri sayesinde sevdiklerinizle ba?lant?da kalman?n yeni ve?gü?lü yollar?n? sunuyor ve?doktorlara faydal? bilgiler sa?l?yor.
En?yak?nlar?n?zla payla??n.
Sa?l?k uygulamas?nda saklanan tüm?bilgilerinizi diledi?iniz ki?iyle payla?abiliyorsunuz. Ayr?ca sevdiklerinizi?de?kendi bilgilerini sizinle payla?maya davet edebiliyorsunuz.
Kontrol sizde.
Bilgilerinizi payla??rken neleri payla?aca??n?z?, kimlerle ve?hangi?kurumlarla payla?aca??n?z? tam?olarak kontrol edebiliyorsunuz. Ve?diledi?iniz zaman de?i?iklik?de?yapabiliyorsunuz.
Bilgi sa?l?kt?r.
Sevdiklerinizin sa?l???yla?ilgili ?nemli bildirimler alabiliyor ve?Payla?ma sekmesinde aktivite, mobilite verileri, kalp?at???h?z? verileri ve?e?ilimler?gibi bilgilerini g?rebiliyorsunuz.
Kendi uzman?n?z
olun.
?nsan vücudu karma??k bir sistem. Sa?l?k?uygulamas?, vücudunuzu anlaman?z? biraz?daha kolayla?t?r?yor. Sa?l?k?uygulamas? sayesinde alerji ve?a???bilgileri gibi ?ok ?e?itli sa?l?k kay?tlar?na hemen ula?abiliyor, bu?bilgileri kolayca se?ip düzenleyebiliyorsunuz.
Teknoloji harekete ge?ti.
Apple?Watch ve?iPhone, mobilite ?l?ümleriniz hakk?nda bilgi sa?l?yor. Yürüme dengesi de?eriniz dü?ük veya ?ok?dü?ük oldu?unda ve?dü?me riskiniz artt???nda dilerseniz bildirim alabiliyorsunuz.
D?nem?d?nem kontrol?edin.
D?ngü ?zleme, menstrüasyon d?neminizi ve kramp gibi semptomlar? kaydetmenizi ve süt salg?lama gibi d?ngü fakt?rlerini takip etmenizi sa?l?yor. Bir sonraki adet veya do?urganl?k d?neminizin ba?lang?c?n?n yan? s?ra yumurtlama zaman?n?z? da tahmin edebiliyor.5
T?bbi Kimlik kart?n?z hep yan?n?zda olsun.
Acil durumlar i?in bir T?bbi?Kimlik kart? olu?turun ve?ilk?yard?m ekiplerinin hayati t?bbi bilgilerinize Kilit?Ekran?’n?zdan eri?ebilmesini sa?lay?n.
Daha?fazla uygulama. Daha?fazla?bilgi.
Sa?l?k?uygulamas?, beslenmeden fitness ve?meditasyona kadar bir?ok konuda daha?sa?l?kl? al??kanl?klar geli?tirmenizi sa?lamak i?in tasarlanan on?binlerce ü?üncü?taraf uygulamas?ndan gelen verileri bir?araya getiriyor.
Atriyal?Fibrilasyon?Ge?mi?i.
Kalbinizde atriyal?fibrilasyon oldu?una dair?bir?tan??konduysa Apple?Watch’taki Atriyal?Fibrilasyon?Ge?mi?i ?zelli?i?sayesinde bu?durumun tahmini?olarak ne?s?kl?kla meydana?geldi?ini?g?rebiliyorsunuz. üstelik Sa?l?k?uygulamas?nda atriyal?fibrilasyonu etkileyebilecek ya?am?tarz? fakt?rlerini?de takip?edebiliyorsunuz.6
Gizlilik ve?güvenlik
i?in tasarland?.
Size sa?l?k?verilerinizi payla?abilece?iniz yepyeni yollar sunarken gizlili?i?esas?almaya devam ediyoruz. Sa?l?k ?zelliklerimizin hepsi, verilerinizi güvende tutacak ve?gizlili?inizi koruyacak ?ekilde tasarlan?yor. Sa?l?k verileriniz ayg?t?n?zda ?ifreleniyor ve?bu?verilere sadece parolan?z, Touch?ID’niz veya Face?ID’nizle eri?ilebiliyor. iCloud ile e?zamanlanan sa?l?k verileri?de?hem?aktar?m hem?de?saklama s?ras?nda ?ifreleniyor.
Sa?l?k?Uygulamas? Gizlili?i hakk?ndaki bilgi sayfas?n? g?rüntüleyin (PDF)Sa?l?k verileriniz güvende.
Sa?l?k?uygulamas?, tüm sa?l?k bilgilerinizi ayg?t?n?zdaki tek?bir yerde güvenli bir ?ekilde tutman?z? sa?l?yor.
Her??ey kontrolünüz alt?nda.
Sa?l?k?uygulamas?nda hangi bilgilerin bulunaca??na, verilerinize hangi uygulamalar?n eri?ebilece?ine ve?verilerinizi kimlerle payla?aca??n?za siz karar veriyorsunuz.
