Hi?u b?n than h?n

qua ?ng d?ng S?c?Kh?e.

?ng d?ng S?c Kh?e ???c t?o ra ?? giúp b?n s?p x?p nh?ng th?ng tin s?c kh?e quan tr?ng và ti?p c?n chúng ? cùng m?t n?i, d? dàng và b?o m?t. Nh?n th?ng tin chuyên sau m?i h?u ích v? s?c kh?e tinh th?n và th? giác. ??ng th?i xem th?ng tin này trên c? iPhone l?n?iPad.

V?i ?ng d?ng S?c Kh?e, b?n có th? xem các th?ng tin quan tr?ng, bao g?m h? s? s?c kh?e, thu?c, ho?t ??ng và gi?c ng? ngay trong t?m tay. B?n c?ng có th? d? dàng chia s? các th?ng tin này m?t cách b?o?m?t.

?ng d?ng này thu th?p d? li?u v? s?c kh?e và th? d?c t? iPhone, iPad, các c?m bi?n tích h?p trên Apple Watch, các thi?t b? t??ng thích c?a bên th? ba và các ?ng d?ng s? d?ng HealthKit.

V?i AirPods Pro 2, b?n có th? s? d?ng tính n?ng Gi?m ?m Thanh L?n ?? t? ??ng gi?m ti?ng ?n l?n, chói tai xung quanh?b?n.

?ng d?ng S?c Kh?e ???c thi?t k? ?? ??m b?o an toàn cho d? li?u và b?o v? quy?n riêng t? c?a?b?n. D? li?u c?a?b?n ???c m? hóa(chǎn) và th?ng tin s?c kh?e lu?n trong t?m ki?m soát c?a?b?n.

Góc nhìn c?n c?nh
vào s?c kh?e th? ch?t
và tinh th?n c?a?b?n.

Càng có nhi?u th?ng tin, b?n càng có c? s? ?? hành ??ng. Do ?ó, ?ng d?ng S?c Kh?e giúp b?n hi?u d? li?u c?a mình?h?n.

B?c tranh toàn c?nh s?c kh?e c?a?b?n.

Tính n?ng ?i?m N?i B?t s? d?ng c?ng ngh? máy h?c trên thi?t b? ?? ghi l?i nh?ng gì quan tr?ng nh?t v?i b?n, ch?ng h?n nh? s? b??c ?i, gi?c ng? ho?c các ch? s? s?c?kh?e.

S?c kh?e tinh th?n c?a?b?n. Là trên?h?t.

S?c kh?e tinh th?n kh?ng ch? quan tr?ng nh? s?c kh?e th? ch?t, mà còn là y?u t? tác ??ng ??n s?c kh?e th? ch?t. Gi? ?ay, b?n có th? nhìn l?i các tr?ng thái tinh th?n c?a mình ?? giúp xay d?ng nh?n th?c c?m xúc và kh? n?ng t? ph?c?h?i.

Ti?p c?n các ?ánh giá và tài?li?u.

Làm các bài ?ánh giá chu?n hóa(chǎn) v? s?c kh?e tinh th?n th??ng ???c các bác s? lam sàng s? d?ng ?? tr? l?i các cau h?i v? c?m xúc, sau ?ó nh?n ???c th?ng tin v? nguy c? tr?m c?m ho?c lo au hi?n t?i c?a b?n. B?n c?ng s? có quy?n truy c?p vào các tài li?u và bài vi?t v? tình tr?ng kh?ng ho?ng tinh?th?n.

Dùng thu?c d? dàng h?n.

B?n có th? nh?n ???c l?i nh?c v? vi?c ghi l?i l?ch dùng thu?c, vitamin và th?c ph?m ch?c n?ng trên Apple Watch, iPhone và iPad c?a mình. B?n có th? xem bi?u ?? và nh?ng n?i dung n?i b?t trong ?ng d?ng S?c Kh?e trên iPhone ho?c iPad, c?ng nh? xem th?ng tin chi ti?t h?n v? th?i ?i?m và tính nh?t quán trong vi?c dùng thu?c c?a?b?n.

?? hi?u r? h?n v? tình hình s?c kh?e hàng ngày c?a?b?n.

?ng d?ng Sinh Hi?u trên Apple Watch s? l?u d? li?u s?c kh?e qua ?êm c?a b?n ? m?t n?i thu?n ti?n. Nh? ?ó, ch? c?n li?c m?t, b?n s? bi?t ngay các ch? s? hi?n t?i ?ang nh? th? nào và khi nào thì nên chú y nhi?u h?n ??n c? th? c?a mình.

Apple Watch displaying the new Vitals app.

Nh?n th?ng tin chuyên sau v? các giai ?o?n ng?.

Nh? các c?m bi?n trong Apple Watch, b?n s? có th?ng tin chuyên sau h?n v? th?i gian b?n dành cho ba giai ?o?n ng?: gi?c ng? REM, gi?c ng? Chính và gi?c ng? Sau.

An iPhone device displaying Sleep Stages in the Health app.

Thêm sáng r? v? c?n th?.

C?n th? th??ng xu?t hi?n ? tr? em và ?ang có xu h??ng gia t?ng. Nh?ng có m?t cách b?n có th? giúp gi?m thi?u nguy c? ?ó là cho tr? ho?t ??ng d??i ánh sáng ban ngày t?i thi?u 80 ??n 120 phút m?i ngày. Apple Watch có th? ?o th?i gian ? d??i ánh sáng ban ngày b?ng cách s? d?ng c?m bi?n ánh sáng m?i tr??ng.2

Kho?ng Cách Màn Hình nh?c nh? khi nhìn quá?g?n.

Xem nh?ng th? nh? thi?t b? hay sách quá g?n trong m?t kho?ng th?i gian dài c?ng có th? làm t?ng nguy c? c?n th?. B?ng cách s? d?ng camera TrueDepth ???c dùng cho Face ID trên iPad và iPhone, tính n?ng Kho?ng Cách Màn Hình m?i3 trong Th?i Gian S? D?ng có th? khuy?n khích tr? ??a thi?t b? ra xa h?n.

Quan tam là chia s?.

Có thêm ng??i quan tam ??n d? li?u s?c kh?e c?a?b?n có th? giúp b?n yên tam h?n. V?i các tính n?ng chia s? nang cao, ?ng d?ng S?c Kh?e cho phép b?n chia s? d? dàng b?ng cách cung c?p nh?ng cách hi?u qu? ?? b?n lu?n k?t n?i v?i nh?ng ng??i than?yêu.

Chia s? v?i nh?ng ng??i than thi?t nh?t.

?ng d?ng S?c Kh?e cho phép b?n chia s? b?t k? th?ng tin nào ???c l?u tr? trong ?ng d?ng. B?n c?ng có th? m?i ng??i than chia s? th?ng tin c?a h? v?i?b?n.

B?n ch?u trách nhi?m v? chính?mình.

Khi b?n chia s? th?ng tin c?a mình, b?n có toàn quy?n ki?m soát nh?ng gì b?n chia s? c?ng nh? nh?ng ng??i và t? ch?c mà b?n chia s? th?ng tin. Và b?n có th? thay ??i b?t c? lúc?nào.

Thêm hi?u bi?t cho s?c kh?e.

B?n có th? nh?n các th?ng báo quan tr?ng v? s?c kh?e c?a nh?ng ng??i than yêu và xem nh?ng n?i dung nh? ho?t ??ng, d? li?u di chuy?n, d? li?u nh?p tim và xu h??ng c?a h? trong tab Chia?S?.

H?y là chuyên gia hàng ??u
c?a chính?b?n.

C? th? c?a b?n là m?t h? th?ng ph?c t?p. ?ng d?ng S?c Kh?e giúp b?n d? dàng hi?u r? c? th? mình h?n. V?i ?ng d?ng này, b?n có th? s?p x?p và truy c?p nhi?u lo?i h? s? s?c kh?e, c?ng nh? tìm ki?m chúng m?t cách d??dàng.

Nh?ng b??c ti?n l?n trong theo d?i chuy?n???ng.

Apple Watch và iPhone cung c?p th?ng tin chuyên sau v? ch? s? chuy?n ??ng c?a?b?n. B?n th?m chí có th? ???c c?nh báo n?u ?? ?n ??nh khi ?i b? c?a?b?n ? m?c th?p ho?c r?t th?p và b?n có nguy c? b? ng??cao.

Lu?n hi?u r? chu k? c?a?b?n.

Theo D?i Chu K? cho phép b?n ghi l?i k? kinh nguy?t, l?u l?i tri?u ch?ng nh? ?au qu?n b?ng và theo d?i các y?u t? ?nh h??ng ??n chu k? nh? giai ?o?n cho con bú. Tính n?ng này c?ng có th? giúp d? ?oán th?i ?i?m b?t ??u c?a chu k? kinh nguy?t hay kho?ng th?i gian th? thai ti?p theo, c?ng nh? ??c tính ngày r?ng tr?ng c?a?b?n.4

ID Y T? c?a?b?n. Lu?n bên b?n.

T?o th? ID Y T? kh?n c?p cho phép nh?ng ng??i ?ng c?u ??u tiên truy c?p th?ng tin y t? quan tr?ng c?a?b?n ngay t? Màn Hình?Khóa(chǎn).

Thêm ?ng d?ng. Thêm th?ng tin.

?ng d?ng S?c Kh?e có th? k?t h?p d? li?u t? hàng ch?c nghìn ?ng d?ng c?a bên th? ba ???c thi?t k? ?? thúc ??y nh?ng thói quen lành m?nh h?n, bao g?m t?t c? m?i th? t? dinh d??ng ??n thi?n ??nh và t?p?luy?n.

L?ch S? AFib.

N?u b?n ?? ???c ch?n ?oán m?c rung tam nh?, L?ch S? AFib trên Apple?Watch có th? ??c tính t?n su?t tim b?n b? rung tam nh? (AFib). Và trong ?ng d?ng S?c Kh?e, b?n có th? theo d?i các y?u t? v? l?i s?ng có th? ?nh h??ng ??n tình tr?ng c?a?b?n.5

???c thi?t k?
vì quy?n riêng t? và b?o?m?t.

Quy?n riêng t? ti?p t?c là ?u tiên c?t l?i khi chúng t?i gi?i thi?u và m? r?ng các cách chia s? d? li?u s?c kh?e c?a b?n. T?t c? các tính n?ng s?c kh?e c?a chúng t?i ???c thi?t k? ?? ??m b?o an toàn cho d? li?u và b?o v? quy?n riêng t? c?a b?n. D? li?u c?a?b?n ???c m? hóa(chǎn) và ch? có th? truy c?p b?ng m?t m?, Touch ID ho?c Face ID. M?i d? li?u s?c kh?e ???c ??ng b? lên iCloud ??u ???c m? hóa(chǎn) c? trong quá trình chuy?n ti?p và th?i gian?ch?.

Xem sách tr?ng v? Quy?n Riêng T? C?a ?ng D?ng S?c Kh?e?(PDF)

D? li?u s?c kh?e c?a?b?n ???c b?o m?t.

?ng d?ng S?c Kh?e cho phép b?n gi? t?t c? th?ng tin s?c kh?e c?a mình an toàn t?i m?t ch? trên thi?t b? c?a?b?n.

B?n toàn quy?n ki?m soát.

B?n quy?t ??nh th?ng tin nào có trong ?ng d?ng S?c Kh?e, ?ng d?ng nào có th? truy c?p d? li?u c?a?b?n và b?n chia s? d? li?u c?a mình v?i?ai.