Für ein gesundes
Wohlfühlgefühl sorgen.
Moonys Geschichte
Mit Fitness will ich andere dabei unterstützen, besser zu leben. Genau das mache ich.
Question: Du hast Sportp?dagogik und Management studiert. Wie bist du damit bei Apple gelandet? Answer: Ich merkte, dass sich Apple genauso für Fitness und Gesundheit engagiert wie ich. Das passte einfach. Ich liebe das Gefühl, wenn ich Sport mache oder einfach etwas für mich tue. Und Apple hat es geschafft, dass genau das für alle einfacher wird und noch mehr Spass macht.
Ich überzeuge Menschen gerne davon, dass sie mehr k?nnen, als sie glauben.
Question: Wie machst du das im Apple?Store? Answer: Da gibt es viele M?glichkeiten. Bei Apple verbinden wir unseren Job mit unseren Interessen. Und mein Herz schl?gt für Fitness. Wenn ich dann mit dem Team oder mit Kund:innen über die Apple?Watch, ihre Funktionen für Fitness und Gesundheit oder unsere Health?App rede, bringe ich auch meine Leidenschaft ein.
Question: Auch bei deinem Team? Answer: Ja. Im Apple?Store ist immer viel los und alles muss schnell gehen. Da hilft es, für eine gesunde Dynamik im Team zu sorgen. Ich hab mir sowohl pers?nlich als auch beruflich zum Ziel gesetzt, mich für das Wohlbefinden aller einzusetzen.
Wenn beim Arbeiten das Wohlbefinden aller im Mittelpunkt steht, wird ein guter Tag zum richtig guten Tag für den K?rper und die Seele.
Question: Wie setzt du deine Wellnessideen aktiv um? Answer: Aktiv ist das richtige Wort! Da sind zum Beispiel unsere monatlichen Gruppenaktivit?ten. Spinningkurse, mit Kolleg:innen am Fluss Han Laufen gehen, achtsame Meditationen, Yoga und andere Dinge, die wir in der N?he des Stores machen k?nnen. Question: Machen dabei viele mit? Answer: Ja! Alle Aktivit?ten sind freiwillig. Einmal waren wir mehr als 30. Danach schicke ich allen Videos und Fotos?– wir haben sie sogar schon mal auf der Video Wall im Store gezeigt.
Wer gern zusammen spielt, arbeitet auch gern zusammen.
Question: Es heisst ja, ein Genie bestehe zu 1?Prozent aus Inspiration und zu 99?Prozent aus Transpiration. Answer: Also, als Apple?Genius habe ich mehr Inspiration. Question: Okay, okay.
Question: W?hrend der Olympischen Spiele 2020 habt ihr sogar eure eigenen Wettbewerbe organisiert. Answer: Wir hatten neun Sportarten für unsere Teammitglieder. In jeder konnten wir Gold, Silber und Bronze gewinnen. Question: Irgendwie hab ich das Gefühl, dass du ziemlich gut abgeschnitten hast. Answer: Ich holte Gold im Radfahren!
Die Arbeit im Apple?Store
ist wie ein Teamsport. Es geht aber um Zusammenarbeit,
nicht ums Gewinnen.
Question: Du sorgst dafür, dass dein Team die Informationen vom Apple Wellness Team bekommt. Answer: Genau. Dieses Team stellt uns tolle Ressourcen zur Verfügung und die teile ich jeden Morgen mit meinem Team. Das k?nnen Initiativen sein oder Kurse zu Ern?hrung und Sport, Frauengesundheit und vieles mehr. Question: Eine wichtige Aufgabe, vor allem w?hrend einer Pandemie. Answer: Absolut. Die Informationen zu Gesundheit und Sicherheit habe ich immer gleich weitergegeben. Unabh?ngig davon, ob wir im Store waren oder zu Hause. Viele von uns haben sich auch online zum Training getroffen.
Question: Du hast gerade von ?K?rper und Seele“ gesprochen. Es gibt also auch Unterstützung für die mentale Gesundheit? Answer: Oh ja, vom Wellness Team und auch über andere Apple Leistungen. Als ich einige famili?re Herausforderungen hatte, nahm ich das in Anspruch. Diese Beratungsangebote haben mir wirklich geholfen, mit meinen Emotionen umzugehen.
Ich denke, ich bin
ziemlich stark, aber wir kennen alle H?hen und Tiefen. Für uns alle waren diese Ressourcen eine grosse Unterstützung.
Question: Du scheinst rund um die Uhr aktiv zu sein?– machst du auch einfach mal nichts? Answer: Ich versuche es. Auch das geh?rt zum Wohlbefinden dazu. Ich achte auf eine gute Balance zwischen Sport, Onlineaktivit?ten, Freund:innen und Zeit für mich selbst. Ich meditiere, um den Moment bewusst wahrzunehmen. Mein Motto ist: Leb gesund und sei achtsam dabei.
Illustriert auf dem iPad.