Ett sunt intresse
f?r v?lbefinnande.
Moonys ber?ttelse
Jag b?rjade med tr?ning och h?lsa f?r att jag ville hj?lpa m?nniskor till ett gott liv – och det g?r jag ju p? s?tt och vis ?ven?h?r.
Question: Du har examen i idrottsutbildning och idrottsledning, s? hur hamnade du h?r? Answer: Jag uppt?ckte att Apple brinner lika mycket f?r tr?ning och h?lsa som jag g?r, s? jag passar in perfekt. Jag m?r s? otroligt bra n?r jag tr?nar eller bara tar hand om mig sj?lv och tack vare Apple ?r det b?de enklare och roligare f?r alla att g?ra?detsamma.
Jag har alltid gillat att hj?lpa andra att klara av mer ?n de trodde sig kunna, att uppn? en k?nsla av?prestation.
Question: Hur jobbar ni med det p? Apple?Store? Answer: P? olika s?tt. Vi pratar bland annat mycket om att kombinera jobbet med s?nt man brinner f?r och i mitt fall handlar det om min passion f?r tr?ning och h?lsa. S? jag bidrar med den i mina samtal med kollegor och kunder om tr?nings- och h?lsofunktioner p? Apple Watch eller i appen?H?lsa.
Question: Som Lead delar du v?l ?ven med dig av dina erfarenheter till medarbetarna? Answer: Ja. Apple Store ?r en arbetsmilj? med riktigt h?gt tempo, s? det ?r bra att fr?mja en sund energi i teamet. F?r mig har det varit b?de ett personligt och ett professionellt m?l att ?ka allas k?nsla av v?lm?ende.
En bra dag p? jobbet k?nns ?nnu b?ttre i kropp och sj?l i en kultur som fr?mjar h?lsa och?v?lbefinnande.
Question: Hur jobbar ni aktivt med v?lbefinnande? Answer: Aktivt ?r ordet! Ett exempel ?r att vi k?r gruppaktiviteter varje m?nad. Vi har ordnat spinningpass, l?prundor i grupp l?ngs floden Han, meditation, yogapass och andra aktiviteter i n?rheten av butiken. Question: ?r det m?nga som h?nger p?? Answer: Absolut! Det ?r helt frivilligt, men det har varit fler ?n 30 medarbetare vid n?got tillf?lle. Efter?t brukar jag dela med mig av filmer och bilder och vi har till och med visat dem p? butikens?videov?gg.
F?r mig ?r det tydligt att
man?jobbar b?ttre tillsammans om man har roligt?tillsammans.
Question: Det s?gs att genialitet handlar om en procent inspiration och 99 procent transpiration. Answer: Jag kan med s?kerhet s?ga att ett Genius p? Apple bidrar med en st?rre andel inspiration ?n s?. Question: S? ?r det?s?kert.
Question: Aprop? det s? ordnade ni ?ven egna t?vlingar under OS?2020. Answer: Visst gjorde vi! Vi hade nio grenar f?r butiksmedarbetare d?r vi delade ut guld, silver och brons. Question: N?got s?ger mig att det gick bra f?r dig. Answer: Jag tog guld i?cykling!
Jobbet p? Apple Store
liknar?en lagsport men med mycket mer laganda ?n t?vlingsinstinkt.
Question: Det ?r ocks? du som f?rmedlar informationen fr?n Apple Wellness-teamet till dina kollegor. Answer: Det st?mmer. Apple Wellness ?r en suver?n k?lla till h?lsa f?r oss p? Apple. S? jag brukar ?gna n?gra minuter i butiken dagligen ?t att f?rmedla den senaste informationen fr?n dem. Det kan vara program eller onlinekurser om kost, tr?ning, kvinnors h?lsa och mycket annat. Question: Det l?ter viktigt under en pandemi. Answer: Absolut. Jag f?rmedlar den senaste informationen om h?lsa och s?kerhet till medarbetarna varje dag, oavsett om vi ?r i butiken eller hemma. M?nga av oss tr?nar tillsammans i virtuella tr?ningspass ?ven?hemifr?n.
Question: Du n?mnde kropp och sj?l – det finns allts? st?d f?r den mentala h?lsan?ocks?? Answer: Oh?ja, b?de fr?n Wellness-teamet och i form av andra Apple-f?rm?ner. Det uppskattade jag verkligen n?r jag upplevde h?lsoproblem i familjen som var k?nslom?ssigt tuffa f?r mig. De privata terapipassen bidrog verkligen till att lindra min?stress.
Jag ser mig sj?lv
som ganska stark, men vi har alla v?ra toppar och dalar, s? det var en stor l?ttnad att ha tillg?ng till dessa resurser.
Question: Det verkar som om du st?ndigt ?r i farten. H?nder det n?gonsin att du g?r ingenting? Answer: Jag f?rs?ker! Det ?r ocks? en viktig del av v?lm?endet. Jag skapar balans mellan tr?ning, sk?rmtid, umg?nge och egentid. Jag mediterar ibland och tar mig tid att bara vara i stunden. Jag betraktar det som allt annat i livet – g?r h?lsosamma saker och g?r dem med eftertanke.
Tecknad p? iPad.